明けまして　おめでとうございます。 元気で快活な生活を送りたいものです。還暦を過ぎて　還暦は大変なおじいさんだと思っていましたが　そんなことはない　と　知りました。 しかし年々　元気がなくなることは明白なのだから　年齢なりに元気を続ける努力をしていければと思います。 いかに　生活品質を向上できるか考えていきたいと思います。あれもこれも欲しいというのではなく自分流のいい生活を作りたいと思います。 時間の使い方の密度を上げて　残った時間をできるだけ気持ちのいい空間で時間を過ごすことができるようにしたいと思います。 今年も　還暦ダイエットを宜しくお願いします。

連日寒い日が続いています。 野菜育ても1年生から2年生になります。今年はもう少し野菜たちに迷惑のかからないようにしたいと思います。苗を植えて水をやればそれなりに育つだろうと　まったくいい加減な栽培方でした。 PDCAをしっかりやって　なんとかおいしい野菜を作ってみたいものです。 今年も宜しくお願いします。元気屋上で寒風にさらされているせいか　風邪を引かずに元気に過ごしています。