もう　８月も過ぎ　今年もあと４ヶ月です。このグラフは体重計についている　パソコン取り込み用のソフトの写しです。８月のグラフです。

８月は　月初月末と体重は同じでした。台風10、１１号前後が　体重のピークで55.8Kまで上がっています。

低気圧になり　体調が芳しくなく、疲れが残ったところに　連続した台風は　太る要因でした。

月の後半同窓会や送別会　その他イベントなど　外食になり　食べる量も多くなって　夏体重を下げようという計画も　だいなしになってしまいました。

同窓会は皆、還暦を越えた　男ばかりの会です。　物故者１割　メタボリックシンドローム　４割　だいたい統計数字に合っていました。

今までは　オリンピックの年　４年に１回としていたのをこれからは　２年に１回とすることになりました。老い先短いと感じた人が多かったのかもしれません。しかし　これからが　元気はつらつで楽しまなきゃ　いけないのではないでしょうか。

元気ではつらつとした友人もいたし　おい大丈夫？といいたくなる人もいました。元気な生活を送るのは　まったくの自己責任　身体を鍛えている人は　皆元気でした。