人間 冬眠しないけど 皮下脂肪で冬の備えをするようになっていると思っています。さんまがおいしい季節は危険です。柿がおいしいのも頭をかすめます。 今朝 体重計は56.7Kを表示していました。昨日の晩飯は控えめの とうふ半丁の湯豆腐と野菜だったのに なんということでしょうか。 今朝 目が覚めたのが6時ですから 目覚めが遅いときは体重アップの兆候と おそるおそる体重計に乗ったら案の定 55Kを大きく超えていました。 冬に向けて なんとか下げておかないと 大変なことになりそうです。暮の酒宴や正月など 体重アップの季節です。ここでなんとか 下げておかなければと気を引き締めないといけません。