人間　冬眠しないけど　皮下脂肪で冬の備えをするようになっていると思っています。さんまがおいしい季節は危険です。柿がおいしいのも頭をかすめます。 今朝　体重計は56.7Ｋを表示していました。昨日の晩飯は控えめの　とうふ半丁の湯豆腐と野菜だったのに　なんということでしょうか。 今朝　目が覚めたのが６時ですから　目覚めが遅いときは体重アップの兆候と　おそるおそる体重計に乗ったら案の定　55Ｋを大きく超えていました。 冬に向けて　なんとか下げておかないと　大変なことになりそうです。暮の酒宴や正月など　体重アップの季節です。ここでなんとか　下げておかなければと気を引き締めないといけません。