目覚めた時　少し疲労感があったので　どうかな？と思いました。いつものようにトイレを済ませて　はかりに乗りました。55.0はどうか？　切れるか！ 54.8K　切れました。 昨日は　お腹が鳴ってから　食事をすることを守ろうと　朝、昼と　お腹がなってからの食事でした。夕食では　7時半になっても　鳴らないので　キウリ、オクラ、メカブと小女子のサラダに　赤ワインの夕食を軽くとり　早めに寝ました。 7月になって　目標55ｋといっても　ゴールの判断で迷ってしまいました。とりあえず55.0を切って54ｋ台になったら　55ｋ達成と決めていました。　本日目標達成です。 いつも食べ物のことを考えている　食いしん坊が　なんとか痩せる生活習慣を身に着けようと頑張りました。これからは　リバウンドしないよう続けていきたいと思っています。